W myśl powyższego cytatu uczniowie klasy 7a w dniach 13-17 października wzięli udział w warsztatach organizowanych przez Regionalne Centrum Profilaktyki Uzależnień dla Dzieci i Młodzieży w Rogoźnie. Centrum jest placówką realizującą współczesny model koncepcji profilaktycznej. Wśród zagadnień, które zostały poruszone podczas pobytu znalazły się m. in. zajęcia rozwijające kluczowe umiejętności życiowe. Były to warsztaty z profilaktyki agresji i przemocy oraz rozwiązywania konfliktów czy radzenia sobie ze stresem i rozwijanie umiejętności komunikacji.
Podczas zajęć młodzież uczyła się lepiej rozumieć swoje emocje, wyrażać je w sposób odpowiedni oraz szanować uczucia innych. Dużo uwagi poświęcono również budowaniu pewności siebie i umiejętności stawiania granic w relacjach z rówieśnikami. Uczestnicy mieli okazję zastanowić się nad tym, jak ważna jest tolerancja, współpraca i wzajemne wsparcie w grupie. W ramach warsztatów uczniowie poznali także sposoby efektywnego planowania czasu oraz podejmowania mądrych, odpowiedzialnych decyzji.
Uczniowie mieli również okazję uczestniczyć w zajęciach z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, podczas których zdobyli podstawową wiedzę i praktyczne umiejętności niezbędne w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia. Pod okiem prowadzących uczyli się m.in. jak reagować w nagłych wypadkach, jak prawidłowo wezwać pomoc, a także jak wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową czy ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej. Warsztaty te nie tylko podniosły świadomość młodzieży w zakresie bezpieczeństwa, ale również uwrażliwiły ich na potrzebę niesienia pomocy innym w trudnych sytuacjach.
Uczniowie wzięli również udział w profilaktycznych działaniach alternatywnych, które miały na celu promowanie aktywnego i twórczego spędzania czasu wolnego. Podczas treningu twórczości rozwijali swoją wyobraźnię i kreatywne myślenie, natomiast na mini kursie gotowania z zaangażowaniem przygotowywali pyszne słodkości. Nie zabrakło także elementów ruchu – w ramach zajęć „Sport to zdrowie” młodzież przypomniała sobie, jak ważna jest aktywność fizyczna dla dobrego samopoczucia i kondycji. Uczniowie świetnie bawili się również podczas zajęć integracyjnych, takich jak „Va banque”, „Milionerzy” czy karaoke, które sprzyjały budowaniu pozytywnych relacji w grupie, wzajemnemu zaufaniu i dobrej atmosferze w klasie.
Zajęcia przebiegały w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej otwartym rozmowom i refleksji, a zdobyte doświadczenia z pewnością będą pomocne w codziennym życiu szkolnym i osobistym.
Magdalen Jeske, Katarzyna Lis
