Uczniowie klasy 2d wzięli udział w kolejnych warsztatach realizowanych w ramach innowacji pedagogicznej „Zdrowa przekąska – mądry wybór”. Tym razem zajęcia poświęcone były jednemu z najczęściej wybieranych produktów mlecznych – jogurtom.
Podczas warsztatów uczniowie dowiedzieli się, jaki skład mają popularne jogurty dostępne w sklepach oraz ile cukru mogą zawierać.
Uczniowie poznali zalety jogurtu naturalnego, owoców oraz miodu, a także dowiedzieli się, jak pozytywnie wpływają one na organizm. Podczas warsztatów wykorzystywane były mrożone owoce, które są pełnowartościową alternatywą dla świeżych, szczególnie wtedy, gdy nie ma na nie sezonu. Zachowują wiele witamin i wartości odżywczych, a przy tym są łatwo dostępne przez cały rok. Omówiono również negatywne skutki nadmiernego spożywania słodzonych jogurtów sklepowych.
Najciekawszą częścią zajęć była praktyczna część warsztatów, podczas której uczniowie samodzielnie komponowali swoje zdrowe przekąski z jogurtu, owoców i miodu. Przygotowane smakołyki bardzo przypadły dzieciom do gustu, a wielu uczniów zadeklarowało, że z pewnością spróbuje przygotować je również w domu.
Zajęcia miały na celu uświadomienie dzieciom, jak duży wpływ na zdrowie ma codzienny wybór produktów spożywczych oraz jak łatwo można przygotować zdrową i wartościową przekąskę w domu. Warsztaty były doskonałą okazją do nauki przez działanie i pokazania, że zdrowe jedzenie może być smaczne, proste i dostępne przez cały rok.
Martyna Senger-Kamińska
